Emocje w pracy dietetyka klinicznego

Emocje w pracy dietetyka klinicznego

Zdrowa dieta jest ważna dla każdego, a szczególną uwagę na żywienie należy zwrócić uwagę wówczas, gdy borykamy się z chorobami. Odpowiednie żywienie ma ogromne znaczenie dla leczenie wielu chorób. Aby dieta była wówczas skomponowana w prawidłowy sposób, należy zwrócić się do dietetyka klinicznego. Dzięki swojej wiedzy oraz doświadczeniu, specjalista ten może ułożyć dietę, która na każdym etapie choroby pomoże w jej leczeniu i zapobiegnie dalszemu rozwojowi choroby. Dietetyk kliniczny posiada więc wiedzę na temat zależności…

Read More

Tabele kalorii – poznaj ich zalety

Tabele kalorii – poznaj ich zalety

Niezależnie od tego, czy próbujesz schudnąć, przytyć, czy utrzymać swoją aktualną wagę, możesz pokusić się o sprawdzenie sugerowanych kalorii dziennie dla swojej płci, wieku i poziomu aktywności. Poniższą tabelę należy traktować jedynie jako punkt odniesienia, ponieważ każda osoba jest tak różna metabolicznie, nawet jeśli jest tej samej wielkości i tej samej płci. Aby schudnąć — kiedyś zalecano, aby schudnąć pół kilo tygodniowo, musiałbyś zmniejszyć całkowitą liczbę kalorii o 500 dziennie. Teraz naukowcy uważają, że utrata…

Read More