- Melon Santa Claus – właściwości, uprawa i przepisy na desery
- Nawodnienie w diecie: Klucz do zdrowia i utraty wagi
- Kukurydza w diecie odchudzającej – korzyści i niskokaloryczne przepisy
- Romanesco - wartości odżywcze, właściwości i sposoby przygotowania
- Rzodkiewka - właściwości zdrowotne i zastosowania w diecie
Eliminujemy cukier z naszej diety
Istnieje wiele składników, których spożycie ma niekorzystny wpływ na wygląd, samopoczucie i zdrowie. Jednym z nich jest cukier, z którego trudno zrezygnować, jednak zdecydowanie warto to zrobić. Jak wyeliminować cukier z diety i dlaczego warto to zrobić? O tym poniżej. Dlaczego warto wyeliminować cukier z diety Nie jest tajemnicą, że wszystko spożywane w odpowiednich ilościach jest bezpieczne. Warto jednak pamiętać, że cukier jest obecny w wielu produktach spożywczych. To, że dodajesz mniej cukru do kawy…
Read More