marzec 2021 - dietomat.pl

Jak odżywiać się zdrowo i nie zwariować?

Posted on 30 marca 202110 lutego 2022 by dietomat.pl

Zależy Ci na tym, aby dostarczać organizmowi wszystko to, co jest mu niezbędne do prawidłowego funkcjonowania? Chcesz starannie komponować posiłki, wybierając przy tym wartościowe produkty pochodzące ze sprawdzonych źródeł? Obawiasz się, że zdrowe odżywianie jest niezwykle czasochłonne? Podpowiadamy, jak odżywiać się zdrowo i nie zwariować! Czy przygotowywanie zdrowych posiłków faktycznie jest czasochłonne? Jeden z mitów na temat zdrowego odżywiania głosi, że przygotowywanie wartościowych posiłków jest czasochłonne. Pora raz na zawsze rozprawić się z tym nieprawdziwym…

Kilka zmian, które zwiększą Twoją motywację w odżywianiu

Posted on 21 marca 202113 stycznia 2022 by dietomat.pl

Od dłuższego czasu planujesz rewolucję w sposobie odżywiania, jednak wciąż motywacja do podjęcia działań pozostawia wiele do życzenia? Chcesz wreszcie wykonać pierwszy krok, który poprowadzi Cię do zdrowego stylu życia? Sprawdź kilka sposobów na skuteczne podniesienie motywacji. Przekonaj się, dlaczego warto znaleźć się po zielonej stronie mocy! To, co jesz, ma wpływ na Twoje zdrowie O wpływie jedzenia na zdrowie napisano już w zasadzie wszystko. Jakość dostarczanego pożywienia może wpłynąć na to, jak często chorujesz…

Kobietami rządzą hormony… problemy z tarczycą u przyszłej mamy

Posted on 11 marca 202113 stycznia 2022 by dietomat.pl

Planujesz powiększenie rodziny, jednak borykasz się z problemami z tarczycą? Chcesz dowiedzieć się, jak Twój stan zdrowia może przełożyć się na przebieg ciąży? Sprawdź, dlaczego układ hormonalny jest tak istotny dla zdrowia kobiety. Jakie są choroby tarczycy Na choroby tarczycy cierpi coraz więcej osób. Dolegliwości te nie omijają niestety młodych kobiet, które dopiero myślą o pierwszym dziecku. Nie ma nic dziwnego w tym, że zażywając leki na tarczycę, martwisz się o to, czy będziesz mogła…

Leki i antybiotyki, a stan naszych jelit

Posted on 2 marca 202113 stycznia 2022 by dietomat.pl

Nie tylko choroby przewlekłe, lecz nawet sporadyczne dolegliwości często wymagają wdrożenia specjalistycznego leczenia opartego na antybiotykach i innych farmaceutykach. Dzięki nim możemy powrócić do zdrowia. Jednak warto wiedzieć, że specyfiki te oddziałują również w pewien sposób na nasze jelita. Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Przeczytaj poniższy artykuł! Co wpływa na specyfikę mikroflory bakteryjnej? Mikroflora u dzieci różni się od tej u osób dorosłych. O ile w dzieciństwie jest ona zmienna, o tyle w…